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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗)对于身体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐(qí)一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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