莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显不朽的意思著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产不朽的意思(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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