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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的(de)产(chǎn)品(pǐn),富含(hán)蛋白质、淀(diàn)粉以及(jí)铁、钙等微量元素及(jí)养分物质,具有促(cù)进代谢,削减体内(nèi)脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适(shì)量食用藕(ǒu)粉(fěn)还能用于调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等(děng)症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾(pí)效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混(hùn)合物(wù)和脂肪能够为身体供给能量及热(rè)量(liàng),多种维生(shēng)素及矿物质(zhì)元(yuán)素(sù),能够(gòu)为身体(tǐ)供(gōng)给日(rì)常(cháng)所需(xū)的养分元素(sù)。因(yīn)而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好(hǎo)的人。藕(ǒu)粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉(fěn)停止(zhǐ)。

  2、参(cān)加开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能倒(dào)置(zhì),第一(yī)次(cì)是凉开(kāi)水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空(kōng)气(qì)触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉(fěn)的色彩会由白转为微赤(chì)色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而(ér)其(qí)他淀粉没(méi)有(yǒu)这种改变。

  2、闻(wén)滋(zī)味(wèi)。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁(yù)幽(yōu)香味,其他淀粉则没(méi)有这种香气(qì)。

  3、观形状(zhuàng)。

中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名>  藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表会有丝(sī)状纹理,其(qí)他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很(hěn)简单(dān)消融,其他淀粉则不易消(xiāo)融还(hái)会粘(zhān)在(zài)一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉(fěn)的质地(dì)细(xì)腻爽滑,其(qí)他淀粉则(zé)要粗糙一些(xiē)。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀(zhàng)大(dà)性高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和通明(míng)度都不如藕粉,且放置数小(xiǎo)时(shí)也(yě)不会有(yǒu)改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而(ér)细微的片状,白中透粉赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化(huà)为葡萄糖,易为人体所消化(huà)吸收,很(hěn)适合老、弱(ruò)、病、幼食(shí)用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻名的土特产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中对(duì)藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国各地都有名品,下面(miàn)介绍两种比较(jiào)有名的藕粉(fěn)。

  

   一(yī)、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是(shì)杭州(zhōu)的(de)名产,是藕粉中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭(háng)县三家村的(de)“西湖(hú)藕(ǒu)粉(fěn)”在(zài)清代曾作贡(gòng)品进入皇室(shì),名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为(wèi)款待来宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各(gè)国(guó)和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨(mó)滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应(yīng)藕粉(fěn)特点是白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪(xuě)形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春(chūn)滢(yíng)曾作藕粉(fěn)诗(shī),对(duì)“鹅毛雪片(piàn)”的制造作(zuò)了(le)生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮(pí)先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见白如(rú)雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪(fáng)、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇(huáng)帝“进贡(gòng)”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉(yù)的(de)“鹅毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤(jīn)的产值(zhí)热销于海内外。

  

   近(jìn)年(nián)来,藕粉(fěn)出产比(bǐ)解放(fàng)初虽有开展,但国内(nèi)外商场需(xū)求量大,产值远(yuǎn)远不能满意消费(fèi)需(xū)求(qiú)。

  有些当(dāng)地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等(děng)精(jīng)制(zhì)成各式代(dài)藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质(zhì)量(liàng)终(zhōng)不如真藕粉(fěn)。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地下(xià)基的(de)肥壮(zhuàng)部(bù)分,种类有10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者(zhě)在白(bái)露至秋分时(shí)节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工(gōng)一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是家(jiā)庭或(huò)村镇小厂(chǎng)出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一(yī)般(bān)是随(suí)挖(wā)随加(jiā)工,有些区域任其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到春(chūn)分(fēn)加(jiā)工(gōng)才完(wán)毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流(liú)程如(rú)下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次(cì)以(yǐ)上)——削片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般(bān)用破坏机进(jìn)行,个别出产各地习(xí)气不同,有(yǒu)的把藕切(qiè)成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有(yǒu)在粗(cū)糙的缸边或(huò)石块上擦(cā)碎。

  削片用切片(piàn)机(jī)切片,传统办法是用小刀将(jiāng)沉(chén)中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名积(jī)后(hòu)吹凉的粉(fěn)块(kuà中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名i)刨削成细微的(de)薄片,技能(néng)性(xìng)较强。

  也有(yǒu)些产区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量量的联系很(hěn)大(dà),主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品(pǐn)中无(wú)泥(ní)沙杂质,或(huò)很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色(sè)泽似桃花(huā)花(huā)瓣(bàn),白(bái)中透粉(fěn)赤色,片子二面,色(sè)深浅不同,业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉种类(lèi)因产区(qū)加工习气(qì)的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些销地就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于(yú)浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等(děng)省,安徽(huī)、江西、广(guǎng)西(xī)、福建等省(shěng)也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益(yì)阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的(de)标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂(zá)质(zhì),片薄均匀,冲熟(shú)后粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他(tā)和(hé)甲级(jí)同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀,略(lüè)有块粉(fěn)和(hé)碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是(shì)白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入(rù)包装中(zhōng)心,感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成(chéng)团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可(kě)从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞(fēi)扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开水拌(bàn)和后(hòu)色(sè)更(gèng)红(hóng),稍(shāo)久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指(zhǐ)揉擦,感(gǎn)清新,粘附(fù)在(zài)手指(zhǐ)上的粉(fěn)屑(xiè)滑(huá)润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易(yì)熟(shú),无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐(nài)性(xìng),乃(nǎi)至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀(diàn)粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在(zài)流水(shuǐ)中参加少数漂(piāo)白(bái)粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货(huò)则色(sè)带灰(huī)黄,无(wú)幽香味(wèi),不易溶化(huà)、沉(chén)积较慢(màn),胀(zhàng)性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥沙杂(zá)质,可用(yòng)少数干(gàn)粉进口(kǒu)细嚼(jué),或置(zhì)通明器(qì)皿中加(jiā)清(qīng)水拌和,就(jiù)可(kě)看清区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和(hé)白糖调拌到湿润(rùn)均匀(yún)即可,使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到通明稠厚即(jí)可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大(dà)都(dōu)患者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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