花生仁通常是一种(zhǒng)发物，其性热，假如过量摄入可能(néng)会导致发热、上火、胀气等(děng)症状，乃至还会(huì)呈(chéng)现过敏或加(jiā)剧过(guò)敏的状况。

　　需求留意的是(shì)，日常(cháng)日子中一定要养成杰出的(de)日子习惯和(hé)饮食习惯，平常能够(gòu)恰(qià)当多参与有氧运动(dòng)，能够促(cù)进机体推陈出新，进步(bù)本(běn)身(shēn)的免疫力。

怎样(yàng)保存新鲜的花生(shēng)米

　　1、刚(gāng)从(c尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系óng)地里摘的花生还带着(zhe)泥土，只需求将新(xīn)鲜的花生摘下，放进坛子里，然后(hòu)再将坛子(zi)密封放到阴凉通风处就能够啦(尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系la)。

　　2、将新(xīn)鲜的花生用淘米水淘洗洁净后(hòu)放入锅(guō)内，然后顺次放(fàng)入盐(yán)、花(huā)椒(jiāo)、桂(guì)皮等调料（调(diào)料能够依(yī)据个人喜爱增加）开战炖煮20分钟(zhōng)，将花生捞起后(hòu)沥水并放凉再放入(rù)保(bǎo)鲜袋内，放入冰箱冷冻保存。

　　3、将刚买(mǎi)来的(de)新鲜花生直接放到太阳底下暴晒，花生(shēng)通(tōng)过太阳(yáng)的暴晒(shài)，表层的(de)泥土会天(tiān)然掉(diào)落(luò)的(de)。

　　晒到(dào)花生外膜用手悄悄一捏就掉落，之后将花生放进密封(fēng)的瓶(píng)子(zi)里(lǐ)边就能够持久保存(cún)啦(la)。

鲜花生怎样保(bǎo)存 鲜花生(shēng)的保存办(bàn)法

　　1、先将购(gòu)买回的花生(shēng)米(mǐ)晒4~5天(tiān)，用清水淘净(jìng)，再放(fàng)入100℃的(de)开水中浸(jìn)烫，15~20分钟后料袋(dài)装(zhuāng)起来，可长期(qī)不发霉、不变(biàn)色、不走油；或在(zài)盛(shèng)花生米的(de)容器(qì)里放1~2支卷烟,干辣椒片，把口盖紧(jǐn)，放枯(kū)燥处贮存，可1年不蜕变。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在冰箱冷冻，两年都没事，拿出来(lái)就能(néng)够。

　　 3、先把(bǎ)花生米晾干，晾(liàng)凉，把喝过(guò)的可乐瓶洗洁(jié)净晾干．再把准备好的花生米装入(rù)瓶内，拧紧盖(gài)子(zi)就能够了，这样能(néng)够(gòu)放上好久。

　　 4、便(biàn)是将(jiāng)花生(shēng)米放入开(kāi)水中烫一下,敏捷取出晾干,能够将外(wài)表(biǎo)的(de)细菌杀死,也能(néng)收到防虫防(fáng)霉的作用。

　　 5、油炸花生保存(cún)：只要(yào)将炸好的(de)花生米趁热洒上一些白酒，然(rán)后拌和均匀，晾凉后撒上(shàng)一些盐，等冷凉后用保鲜袋装起了密封好，就能够了。

　　 6、生花生米放在(zài)容(róng)器(qì)里晒(shài)2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱内冷藏，可保(bǎo)存1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉(diào)。

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