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冰(bīng)美(měi)式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质(zhì)，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体(tǐ)的循环(huán)和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来(lái)讲，是没有量的差别(bié)的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间)速(sù)降温所(suǒ)以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰的数量(liàng)，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美式的(de)口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适(shì)合(hé)所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间是不行。