牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将外科鼻祖是谁？牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错的(d外科鼻祖是谁？e)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。
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