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什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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