黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆黑豆没有补(bǔ)孕酮(tóng)的作用和效(xiào)果的。

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黑豆可(kě)以补充(chōng)孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃(chī)黑豆

　　但是(shì)黑豆中含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期如(rú)果孕酮偏低的，那么可(kě)以选择吃一(yī)些补孕酮的药物(wù)，但(dàn)是具体要根(gēn)据个人的(de)情况而(ér)定。

　　可以在医(yī)生(shēng)的指导(dǎo)下进行药物的(de)治疗，平时在(zài)饮食(shí)上多注意增加营养，少吃一(yī)些(xiē)辛辣刺激性的(de)食物(wù)，要保持营养均衡，适当的多补充一些(xiē)微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜(xiān)的水果(guǒ)蔬(shū)菜，注意好(hǎo)休息，要定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗(ma)

　　黑(hēi)豆是可以(yǐ)直(zhí)接用来打豆(dòu)浆喝的，黑豆和黄豆都是属于(yú)大(dà)豆这一(yī)类的，虽说两(liǎng)个(gè)在品种(zhǒng)上(shàng)会有(yǒu)差异，但是在营养上还是差不多(duō)的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆(dòu)浆(jiāng)都(dōu)含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生(shēng)素等营养物质，以及可(kě)溶性(xìng)膳食(shí)纤(xiān)维和异(yì)黄酮类保健物(wù)质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃有(yǒu)什么好处

　　豆奶对人体有许多益处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大(dà)益(yì)处是滋养身体,因为(wèi)黑豆中含有维生素E和大量的(de)微(wēi)量元素(sù),氨基酸,能(néng)提供全面的营养,还能促(cù)进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还(hái)能有效地预防三(sān)高,促(cù)进(jìn)血液(yè)循环,清除体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还能(néng)保(bǎo)护(hù)眼睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有(yǒu)胡萝(luó)卜素,能(néng)增强人体抗(kàng)辐射能力。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆浆需要泡(pào)吗

　　黑豆(dòu)打(dǎ)成豆(dòu)浆需(xū)要泡，首先准(zhǔn)备黑豆100克(kè)好水100克糖50克(kè)，要将黑豆放入(rù)清水中洗净进行浸(jìn)泡，将黑豆倒入料理机中倒(dào)入水，打出豆(dòu)浆后到出，加入白糖(táng)即可。

黑豆(dòu)打豆浆需(xū)要泡多(duō)久(jiǔ)

　　黑(hēi)豆(dòu)打(dǎ)豆浆需要泡过(guò)水后再打(dǎ)，这样(yàng)打(dǎ)出来的豆(dòu)浆口感比较(jiào)好，比较(jiào)细腻。

　　黑豆浆的(de)制作方法：

　　一、选(xuǎn)择(zé)完好的黑豆适量(liàng)加入温水中浸泡5、6个小时(shí)左右(yòu)。

　　二、然后把(bǎ)黑豆(dòu)捞出来放到锅中(zhōng)，加适量的水煮熟一(yī)些，不要煮得太(tài)熟，也不(bù)要(yào)太生(shēng)。

　　然后捞出(chū)来沥干水分。

　　三、把黑豆(dòu)放入豆浆机，加(jiā)入适量的(de)水，开机启动工作(zuò)。

　　四、豆浆机工作停止，黑豆(dòu)浆就(jiù)制作完成了。

　　可(kě)以根据个(gè)人喜好，放些白(bái)糖冰80寸电视尺寸长宽多少糖等。

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