75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多少毫(háo)升是75ml的(de)。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天(tiān)然饮料之(zhī)一，被誉为白色血唐山大地震和汶川大地震哪个严重(xuè)液，对人体的重要性(xìng)可想(xiǎng)而知。<唐山大地震和汶川大地震哪个严重/p>

　　牛(niú)奶顾名思(sī)义是从(cóng)雌性奶牛身上(shàng)所挤出来的。

　　在(zài)不同国(guó)家(jiā)，牛(niú)奶也(yě)分(fēn)有(yǒu)不同的(de)等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来源，而且钙磷比例(lì)非(fēi)常适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食(shí)用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并(bìng)不是越浓越好(hǎo)的(de)。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的(de)营(yíng)养价值更高一些(xiē)，实际上所谓(wèi)的浓(nóng)牛奶不过是水的比例减小了(le)而(ér)已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身(shēn)肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有(yǒu)人喜欢将牛(niú)奶和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力搭(dā)配在一起食用，认为这样味道(dào)更(gèng)好，实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃(chī)的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一起食用，可(kě)以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做(zuò)法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会(huì)被稀饭(fàn)中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这(zhè)样可以(yǐ)为身体补(bǔ)充营养(yǎng)，其实(shí)这样(yàng)做(zuò)是错误的(de)。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会(huì)被迫转化为热量消耗掉，这样实(shí)际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时左右(yòu)喝牛奶，这(zhè)样牛奶(nǎi)中的营养才能最大限度的(de)被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃药的(de)时候，用(yòng)牛奶(nǎi)送服，这样做会破(pò)坏药物中的有效成分，起不到治(zhì)疗(liáo)疾(jí)病(bìng)的目(mù)的。

　　牛奶(nǎi)不(bù)要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时(shí)候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏(huài)牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在(zài)煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候，也不(bù)要往里面加糖，否则会危害我们的身体健(jiàn)康，最好(hǎo)是煮完(wán)之后再(zài)加。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶(nǎi)一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶叶中的(de)鞣(róu)酸(suān)会阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸(xī)收，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时(shí)候(hòu)，一(yī)定要注意(yì)不(bù)要喝茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也(yě)就是说(shuō)，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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