张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别人的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的(de)能力(lì)。

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