生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾(shí)以下(xià)的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环(huán)境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合(hé)的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把(bǎ)握水温(wēn)文(wén)浸泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶(chá)的(de)时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依(yī)据(jù)水温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口)泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数(shù)的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的(de)效(xiào)果)后(h俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口òu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运(yùn)用大一(yī)点的茶具以更好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶(hú)，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶(chá)叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味(wèi)，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的(de)纯度(dù)，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌(mì)，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种有用(yòng)成(chéng)人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计(jì)材料标(biāo)明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病(bìng)毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸(suān)和微(wēi)量元素(sù)等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶(è)性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌(ái)性亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素(sù)物质某些(xiē)能(néng)活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系(xì)，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则(zé)首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化(huà)合(hé)特(tè)能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收(shōu)等机(jī)制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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