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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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