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鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù),鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝固怎(zěn)么(me)补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放(fàng)多了煮出来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是可以补救一下的吗?为(wèi)什么(me)有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)会(huì)出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了(le)可以再(zài)加入适量(liàng)的鸡(jī)蛋,将(jiāng)其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即可。

  另外可(kě)以在蛋液里加适量(liàng)盐,可(kě)起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其(qí)余(yú)的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种(zhǒng)情况就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加(jiā)生水(shuǐ)和热开水,加生水因自来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫(tàng)热(rè),再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋(桃花谢了春红太匆匆全诗译文,桃花谢了春红太匆匆全诗拼音dàn)羹蛋与水的(de)比(bǐ)例(lì)是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具(jù)体要根据你想吃(chī)的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型(xíng),最(zuì)佳黄金(jīn)比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多(duō)少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概(gài)是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大(dà)小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来(lái)源,所以对于(yú)低(dī)蛋白血症(zhèng)患者、近(jìn)期有手术创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有创面需要进行愈合(hé)的(de)患者,以及需要(yào)生长肌肉的人群,建议多吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方式可以无形中(zhōng)增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高脂血(xuè)症(zhèng)或者高血(xuè)压(yā)等状(zhuàng)况。

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