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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用(yòng)到的关(guān)节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再(zà长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心i)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么(me)希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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