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芒果是(shì)热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温(wēn)热带地(dì)区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果之一，但芒(máng)果不(bù)是热性生果。芒(máng)果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分(fēn)人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒果。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释(shì)放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或(huò)许过一(yī)两天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有(yǒu六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思)弹性的，既经(jīng)放又能够随时(shí)食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂(dì)，最好选择有小尾(wěi)巴(bā)的，由(yóu)于(yú)有这样凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的果(guǒ)肉会比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去(qù)的，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏(piān)长一(yī)些的(de)芒六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较少(shǎo)，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般闻起来(lái)都会有一(yī)股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气，让(ràng)人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分许多(duō)种类，但青芒(máng)的色彩就很(hěn)难(nán)区(qū)分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在(zài)选择(zé)的(de)芒果的时分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放(fàng)一两(liǎng)天(tiān)就会(huì)烂掉，最(zuì)好(hǎo)便(biàn)是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一(yī)下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的芒(máng)果一(yī)定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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