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吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙是(shì)有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开(kāi)始(shǐ)阶段一定要(yào)耐心练习(xí)基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习(xí)吹(chuī)埙(xūn)当然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的(de)弹(dàn)性(xìng)、记忆力等都可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息动则(zé)健肺、练(liàn)调息则利(lì)肺(fèi)。吹(chuī)埙又是(shì)一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听(tīng)中体会韵味(wèi)、体会技法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学习(xí)的过程中，说过头的话，就是要让名家吹的(de)曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不(bù)光要抽专门(mén)的(de)时间练，(当(dāng)然(rán)，用专门的时(shí)间练(liàn)更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺(shùn)手处，有时(shí)间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好，这样就能(néng)集(jí)零为整，积少成多，把一些零散的时间(jiān)都调动起来(lái)。

　　6、练习要有一个大略的(de)计划，在(zài)一段时间要有一个(gè)重点。比如练(liàn)一种技法，先(xiān)要集中(zhōng)练(liàn)，就是说在一段时间内重点专练这种(zhǒng)技法。等(děng)到这种技法练得差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此。

吹(chuī)埙(xūn)为什么不吉利？

　　不要吹埙是因(yīn)为人们(men)觉得(dé)埙的声音比较的(de)婉转，可(kě)以引起(qǐ)人们(men)的思(sī)念故人之情(qíng)，所(suǒ)以很多人不喜欢(huān)吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用(yòng)来吹，它是(shì)中(zhōng)国(guó)最古老的吹奏(zòu)乐器，在很大重大的场面都能见到，吹出来的(de)声音婉转悠扬，让人回(huí)味无(wú)穷(qióng)。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上，他们(men)对于埙的评价也是很高(gāo)的，体现出(chū)埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　埙是(shì)中国(guó)古代重要的乐器之一。罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片p>

　　在可考的文(wén)字(zì)记载中我们可(kě)以确认，埙(xūn)在战国初就(jiù)广(guǎng)泛(fàn)应(yīng)用于宫廷的(de)祭祀活(huó)动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅(yǎ)乐(lè)乐器(qì)大家族中(zhōng)的(de)重(zhòng)要(yào)成员。

　　只是近(jìn)百年来(lái)，由于(yú)种种原因，人(rén)们除(chú)了在(zài)欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外(wài)，几乎不(bù)知道还有埙(xūn)这(zhè)样一种乐(lè)器了。

　　到了(le)二(èr)十世纪三、四十年代，在(zài)公演中埙乐几(jǐ)绝于(yú)耳。

　　八(bā)十年代(dài)以(yǐ)来，在演奏家(jiā)、制作(zuò)家(jiā)和作曲家(jiā)的(de)共(gòng)同(tóng)努力下(xià)，埙作为乐器有了标准化和规范化的制(zhì)作，喜爱埙(xūn)乐并且学(xué)习、演奏的人越来越(yuè)多，习埙的热(rè)潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙上(shàng)人们似乎找到(dào)了遗(yí)失已(yǐ)久的古风，埙(xūn)正(zhèng)在成为一种(zhǒng)文化现象被(bèi)越来(lái)越多的人所(suǒ)关注。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-埙(xūn)

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