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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜(guā)是(shì)不(bù)可(kě)以生吃的。

　　小瓜(guā)的通(tō20mm等于多少厘米 20mm是多大ng)用名一般为(wèi)西葫(hú)芦(lú)。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常生活(huó)中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的(de)维生(shēng)素、纤维素(sù)以(yǐ)及矿物(wù)质等营(yíng)养成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能够很好地补充(chōng)机体(tǐ)所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起(qǐ)到(dào)一(yī)定的(de)辅助作用。但是西葫(hú)芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不(bù)建议(yì)直接生吃。因(yīn)为(wèi)西葫芦(lú)如果直(zhí)接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素的(de)成(chéng)分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹(fù)泻(xiè)等情况发生，从(cóng)而会对(duì)身体健康(kāng)造成(chéng)一定(dìng)的影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜不甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是凸出来的(de)，可的(de)是凹(āo)进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的(de)像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟(shú)，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏(niē)起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是(shì)购买的时候也要(yào)留(liú)意一下(xià)，即使外面(miàn)看起来(lái)没事，其实内部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议(yì)先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味(wèi)道(dào)越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有的(de)小(xiǎo)，有的是凸出来的(de)，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更(gèng)加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二(èr)：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样，这就表示还没有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要差(chà)很(hěn)多；捏(niē)起来软软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不(bù20mm等于多少厘米 20mm是多大)软才是(shì)好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤压(yā)受伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是(shì)购买的(de)时候(hòu)也要留(liú)意(yì)一下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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