随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性(xìn越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》g)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而(ér)女性(xìng)朋(péng)友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有这么(me)多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感情。

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