初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会(huì)比较适应，不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子会不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后(hòu)也(yě)不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼吸速度，不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那(nà)么呼(hū)吸(xī)会很容易。

　　很(hěn)紧张的话(huà)，需(xū)要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为目标，当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候，就意味着又跑过(guò)了一圈，这样会更(gèng)有(yǒu)动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各(gè)地(dì)中考体育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同(tóng)，应(yīng)到(dào)相(xiāng)关(guān)部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中(zhōng)考初三女生必(bì)考项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

　　（2）站立(lì)式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发，起跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀　跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng)，记为成(chéng)绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他(tā)人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全(quán)程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左(zuǒ)右(yòu)编为(wèi)一组，每个考生一(yī)次考试机会。

　淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀　参考资料来源：百度百科-体育中考

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