张天爱减肥(féi)前(qiá人次是指什么，人次是单位吗n)后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明(míng)星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的(de)时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够做到(dào)是不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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