牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(紫菜是不是海鲜fǎ)。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)紫菜是不是海鲜制(zhì)品等。

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