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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生活(huó)作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味(wèi)邵阳学院是几本大学道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话(huà)那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(邵阳学院是几本大学měi)100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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