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雪(xuě)燕只泡(pào)了三四个(gè)小(xiǎo)时(shí)可(kě)以煮吗，泡发好的雪燕一(yī)般煮多长时间

　　雪燕只泡了三四个小时是不(bù)可以(yǐ)煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需要6小时以上，泡(pào)发后用(yòng)清水冲洗(xǐ)三遍左右(yòu)，再(zài)用镊子(zi)拣(jiǎn)出树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪燕一次性泡得太多不能吃完，可将其沥干(gàn)水分(fēn)装入碗中，用(yòng)保鲜膜封(fēng)起来(lái)放入冰箱冷藏。

　　雪燕是苹婆(pó)属(shǔ)(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木(mù)髓分(fēn)泌物，主(zhǔ)要产自缅甸和我国云(yún)南地(dì)区、越南也有(yǒu)少量分布。

　　雪燕是通过人工(gōng)划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风(fēng)干而(ér)成。

　　雪(xuě)燕刚刚(gāng)分泌(mì)时像(xiàng)水(shuǐ)晶一样(yàng)晶莹剔透(tòu)，接触空气氧化(huà)后，颜(yán)色逐(zhú)渐变黄，形成(chéng)红色、黑(hēi)色、棕色雪燕。

　　分泌(mì)在树(shù)上的雪燕受风吹(chuī)后，容易(yì)黏着沙尘(chén)、树皮(pí)等杂质。

　　雪(xuě)燕分(fēn)泌出来即(jí)有一(yī)股酸味，雪(xuě)燕泡发后(hòu)，酸(suān)味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕不能和(hé)什么一(yī)起(qǐ)吃

　　雪燕的使用禁忌并没有(yǒu)过多的(de)约束，雪燕和大多数食材都可以搭配使用，目前(qián)并没有发现有任何一个食(shí)物不(bù)能(néng)够(gòu)和(hé)该产品进行(xíng)搭(dā)配(pèi)使用，所以人们也就不需要过(guò)多(duō)的担心这方面的问题了。

　　由于雪燕(yàn)的营养(yǎng)价值比较丰富，所以在使用期间还是(shì)应该要避免吃一些辛(xīn)辣或油腻的食物，以免影响到雪燕的功(gōng)效。

什(shén)么不能(néng)和(hé)雪燕一起吃

　　雪燕主要跟(gēn)皂(zào)角米、桃胶(jiāo)搭配使(shǐ)用；

　　各方面都(dōu)比较相似，有(yǒu)滋(zī)补养(yǎng)颜、美容(róng)的功效。

　　它(tā)在(zài)搭配(pèi)上面(miàn)也没有太(tài)大(dà)的禁忌，一般都可以搭配，并且雪(xuě)燕它的做法也有非常多的。

什(shén)么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪(xuě)燕中含有大量的微量元素，容易引发过敏。

　　特别是(shì)易过敏人(rén)群，不建议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼(yòu)儿(ér)

　　不建(jiàn)议(yì)婴幼儿食(shí)用雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴幼儿(ér)时期，孩子的器(qì)官并(bìng)没有完全发育成熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养过(guò)剩导(dǎo)致器官受到损伤。

　　3、感冒(mào)发烧患(huàn)者

　　人(rén)体处于(yú)感冒(mào)、发烧(shāo)的时候，身体(tǐ)各器官功能都有(yǒu)所下降(jiàng)，特别是消化(huà)、吸(xī)收(shōu)功能。

　　如(rú)果这个时候进(jìn)补雪燕(yàn)，会增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成分不能(néng)完全(quán)被身体(tǐ)吸(xī)收，造成浪(làng)费。

　　最(zuì)好在疾病(bìng)痊愈后食用，才可达到增强抵力(lì)的目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含有的(de)鞣酸(suān)成分(fēn)就会(huì)导致(zhì)营养成分遭到影响(xiǎng)，假如佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次要喝茶，那么再吃雪燕之后的一到两个小时内(nèi)，不然的话就会导致雪燕(yàn)的作用(yòng)遭到影响。

　　2、在吃(chī)雪燕的时(shí)候，减少(shǎo)摄(shè)入辛辣或者是油(yóu)腻性的(de)食物，由于雪燕(yàn)所含有的蛋白质十分的高，假如再(zài)摄入酸性的(de)食物后，就会引起消化道(dào)不适应的现象(xiàng)，关于健(jiàn)康来说，会发生一定(dìng)的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应该(gāi)把握好正确的方法(fǎ)，必定要挑选(xuǎn)少吃多餐的正(zhèng)确技(jì)巧(qiǎo)，通过定时禁食的方(fāng)法(fǎ)才(cái)能够发挥更好(hǎo)的作用，比如说每一次吃雪(xuě)燕(yàn)的数量在(zài)3到5克左(zuǒ)右(yòu)，能够(gòu)每天吃一次，也能够隔天(tiān)吃一次，在空腹(fù)的(de)状态下吃作用会更加好。

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