黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷(gān)可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域(yù)试(shì)验(yàn)南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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