牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。<谢霆锋资产有百亿吗br>
准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ谢霆锋资产有百亿吗)掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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