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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救
做鸡蛋羹(gēng)的(de)时候不小(xiǎo)心把(bǎ)水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办(bàn)法是可以补救一(yī)下的吗?为什么(me)有(yǒu)时(shí)候蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现(xiàn)不凝(níng)固的(de)现象?鸡蛋羹水放多了怎么(me)补(bǔ)救
鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与水(shuǐ)充分混合即可。
另(lìng)外(wài)可(kě)以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的(de)作用(yòng)。
如(rú)果(guǒ)鸡蛋已经有部分熟透(tòu),已无法和其(qí)余的鸡蛋(dàn)液(yè)或水融合,这种情况就不能够进行补救。
鸡蛋羹不凝(níng)固是什么(me)原因
1、加水过多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。
忌加(jiā)生水(shuǐ)和热开水,加生(shēng)水因自(zì)来水中有空气,水(shuǐ)被(bèi)烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会(huì)出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分也会受损。
也(yě)不(bù)宜用热(rè)开水,否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没(méi)有成熟(shú),仍然是液体状态的(de)。
鸡蛋(d不拘于时句式类型,不拘于时句式还原àn)羹水和鸡蛋的比例
蒸鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比例(lì)是第(dì)一关键。
在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根(gēn)据你(nǐ)想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。
低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质(zhì)
通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略(lüè)有不同。
水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患者、近期有手(shǒu)术创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合(hé)的患者,以及需要(yào)生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。
但是要(yào)注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其他方式可以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡(jī)蛋中的热量。
如果过度进食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或(huò)者高血压等状况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了