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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝(níng)固(gù)怎么(me)补救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不(bù)小心把水放多了(le)煮出来(lái)的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水(shuǐ)水(shuǐ)的(de),有什么办法是可以补(bǔ)救一下的吗?为什(shén)么有(yǒu)时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加(jiā)入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其与水充(chōng)分混(hùn)合即可。

  另外可(kě)以在蛋液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋(dàn)液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分(fēn)熟(shú)透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是(shì)什(shén)么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一(yī)般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来(lái)水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺乏(fá)嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜(yí)用热开(kāi)水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则(zé)鸡蛋液(yè)没(méi)有成熟,仍(réng)然是液体状(zhuàng)态的(de)。

孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)蛋(dàn)与(yǔ)水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大概是7-孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小(xiǎo)略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人(rén)体所较好的优质蛋(dàn)白(bái)来源,所以对于(yú)低蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体(tǐ)有创面需要进行愈合(hé)的患(huàn)者,以及需要(yào)生长肌肉的(de)人群(qún),建议多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其他方式可(kě)以无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。

  如果(guǒ)过度(dù)进食,可能出现(xiàn)高脂血症(zhèng)或者高血压等状况。

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