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　　坐班是(shì)指每天按规定时间(jiān)在单位工作，多指在办公室(shì)上班的，同时规(guī)定(dìng)无特别(bié)事不能长时间(jiān)离开办(bàn)公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指不用坐在(zài)办公室工作，可以在家(jiā)工作，工(gōng)作时间(jiān)等自由支配。<张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊/p>

　　坐班与上班是(shì)不(bù)同的，上班包括(kuò)坐班与不坐(zuò)班(bān)两种形式。

　　换(huàn)句话说，坐(zuò)班属于(yú)上(shàng)班，但上班(bān)并(bìng)不一定需要(yào)坐(zuò)班。

　　律师、销售、网(wǎng)文作(zuò)家等，这些工作都属(shǔ)于不(bù)需(xū)要坐班的工作。

　　相对来(lái)说，不(bù)坐班的工作对于员工来(lái)说(shuō)，时间相对更加自由(yóu)一些；

　　对于(yú)企业而言，会(huì)在一定程度(dù)上增加管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐(zuò)班意思是不在指定的办公地点进行办公(gōng)（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是(shì)“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族(zú)”的(de)覆(fù)盖(gài)面很广(guǎng)，譬如(rú)教师、编(biān)辑、IT人员等等(děng)都是经常坐(zuò)着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢(zhī)麻木(mù)浮(fú)肿、全身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这都是(shì)经常坐着蠢罩(zhào)察上(shàng)班、缺(quē)乏锻炼(liàn)造(zào)带茄(jiā)成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不是坐班族(zú)，张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊即不坐班，那么工(gōng)作人员就不会有这么多职业病了。

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