夫妻(qī)生活几乎是每(měi)个人的人(rén)生(shēng)当(dāng)中(zhōng)必须(xū)要面(miàn)对的事情(qíng)，尤(yóu)其是男女结(jié)婚以后，和谐的夫(fū)妻生(shēng)活(huó)不仅是两个人(rén)感情(qíng)的润滑剂，促(cù)进家(jiā)庭和谐。还会让女性怀孕生子，享(xiǎng)受当(dāng)妈(mā)妈的乐趣(qù)。很多(duō)男性觉得自己工作(zuò)忙，压力大，身(shēn)体上(shàng)的状况跟不(bù)上节奏，那么对(duì)于男性来(lái)说(shuō)，多(duō)久过(guò)一次(cì)夫(fū)妻生活(huó)正常呢?每(měi)次持续多长才算合格呢(ne)?

男性(xìng)夫(fū)妻(qī)生(shēng)活(huó)时间的长(zhǎng)短，和男性本身的身体条件以及年龄有很大的关系。一(yī)般来说(shuō)男性在(zài)20-30岁之间(jiān)，精(jīng)力(lì)是一(yī)生中最旺盛的阶段，这个时候可以适当的根据自身的(de)需求适当的(de)增加自(zì)己的(de)夫妻生活的频率。每个星期3-4次比较正(zhèng)常。那么这个年(nián)龄段(duàn)的男(nán)性每次持续(xù)多长时间才算(suàn)及格呢?有数(shù)据表明，这个(gè)时(shí)间(jiān)最(zuì)好不要超过一刻钟，时(shí)间(jiān)太(tài)长不(bù)仅对身体不(bù)利还(hái)容易失去新鲜感。

对(duì)于(yú)30-40岁之间的男性，这个时候是事业的上(shàng)升期，压(yā)力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫妻生活的频率(lǜ)了，每周保持2-3次比(bǐ)较合理。这样(yàng)既不会影响自己的身(shēn)体，还能帮助缓解(jiě)了(le)压力，但(dàn)是每(měi)次(cì)的时间不要(yào)太久，根据(jù)自身条件(jiàn)10分(fēn)钟左右即可。

男(nán)性(xìng)40岁以后，就意(yì)味着步入中年，身体各(gè)方面(miàn)的体力也会(huì)大不如之前，尤(yóu)其是(shì)平时(shí)不(bù)注意保养(yǎng)的男性，身体状态(tài)不会(huì)太好。这个时候进行夫妻生活的话，不宜太频繁，每周一次(cì)就(jiù)可以了(le)，每(měi)次的时(shí)间(jiān)根据自身(shēn)的需求出(chū)发，最好不要(yào)保(bǎo)持(chí)在5-10分钟都是正(zhèng)常的(de)。

总而言之，男性在不同年龄(líng)阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次(cì)持续(xù)的时间(jiān)也(yě)不一(yī)样，大家可以根(gēn)据(jù)自身的条(tiáo)件出发，一(yī)般不要(yào)超过一刻(kè)钟(zhōng)。

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