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75g牛奶等于多少ml,75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少毫升(shēng)
是75ml的。牛奶是(shì)最古(gǔ)老的天然(rán)饮料之(zhī)一,被誉为白(bái)色血液,对人体的重要(yào)性可想而知。
牛奶顾(gù)名思义(yì)是从(cóng)雌性奶牛身上(shàng)所挤出(chū)来(lái)的。
在不同国家,牛(niú)奶也分有不同的(de)等级。
牛奶含有丰富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。
最难得的是(shì),牛奶是人体钙的最佳来源,而(ér)且钙磷比例非常适(shì)当,利于钙的吸收。
种类复杂,至(zhì)少有100多(duō)种,主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无机盐等(děng)。
牛奶的食用禁忌
牛奶并(bìng)不是越(yuè)浓越好的。
有人认为,浓牛奶的营养(yǎng)价值更高一些,实际上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比中国飞机事故率是多少例(lì)减小了而已。
如果(guǒ)本身(shēn)肠胃就(jiù)比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话,则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题。
牛奶不能和巧克力(lì)搭配。
有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克力(lì)搭(dā)配在一起食用,认(rèn)为这样(yàng)味道更好,实际上(shàng)将牛奶和巧克力一(yī)起(qǐ)吃的话,就(jiù)引起草酸反(fǎn)应,严重的话(huà)甚至会引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发(fā)干枯等。
牛奶不能和(hé)稀(xī)饭等一起食(shí)用(yòng)。
有人认为(wèi)将牛奶(nǎi)和稀饭(fàn)一(yī)起食用(yòng),可以做到(dào)营养(yǎng)互(hù)补。
实(shí)际上这种做法是(shì)不正确的。
牛奶中的维生素A会被稀饭中(zhōng)的(de)脂肪(fáng)氧化酶破坏,所以应该分开食用。
不要空腹喝牛奶。
有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶,认为这样可以为身体(tǐ)补(bǔ)充营(yíng)养,其(qí)实这(zhè)样做是错误(wù)的。
早上空腹喝牛奶的话,牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗掉,这样实际上是起不(bù)到什么营养滋补作用的。
最好的做法是餐后两个(gè)小时(shí)左右喝牛奶,这样(yàng)牛奶中的(de)营养才(cái)能最(zuì)大限(xiàn)度的被人体吸收(shōu)。
不要用牛奶送(sòng)服药。
有(yǒu)人喜(xǐ)欢吃(chī)药(yào)的时候,用牛奶送服,这样做会(huì)破坏药物中(zhōng)的(de)有效成分(fēn),起不到治(zhì)疗疾(jí)病的目(mù)的。
牛奶不要煮沸。
大家在(zài)煮牛奶的(de)时候(hòu),不要将牛(niú)奶煮沸(fèi),这样会破坏牛奶中的营养成分,另外(w中国飞机事故率是多少ài),在(zài)煮牛奶的时候,也(yě)不(bù)要(yào)往里面加糖,否则会(huì)危害我们(men)的(de)身体(tǐ)健康,最好是煮(zhǔ)完之(zhī)后再加。
牛奶不(bù)能和茶一起饮用(yòng)。
如果将茶和牛奶一(yī)起(qǐ)饮用(yòng)的话(huà),茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛奶中钙的吸收,所(suǒ)以大(dà)家在(zài)喝牛奶的时(shí)候,一定要注(zhù)意(yì)不要(yào)喝茶一(yī)起饮用(yòng)。
75克等于多(duō)少毫升的纯牛(niú)奶?
因为牛奶的密度,在1.025至1.031之(zhī)间
也就是(shì)说,每1000毫升(shēng)牛奶(nǎi)大约重1025克(kè)制(zhì),1031克
根据(jù)密(mì)度公式计(jì)算
所以75克等于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了