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　　1、吃(chī)斑鸠是可以提(tí)高性(xìng)功能(néng)的。斑鸠的营养不仅丰(fēng)富，而(ér)且还(hái)有(yǒu)极高的药用价值，是非(fēi)常好的一里地等于多少米，一里地等于多少米千米滋补用的保健食品。其次(cì)，斑鸠的肉很容易被(bèi)人体吸收和(hé)消化。肉质(zhì)鲜(xiān)嫩含有大(dà)量(liàng)的维生素A和维生素(sù)B1和人体内造(zào)血功能用的(de)微量元素(sù)。对久病虚(xū)损、气虚(xū)、两目昏花、遗尿、尿频等(děng)病症有较(jiào)好(hǎo)的(de)食疗作用(yòng)。对产(chǎn)后妇女、手术(shù)后患者及贫血(xuè)者(zhě)具(jù)有大(dà)补功能。健康人食用更能防病(bìng)强身。

　　2、斑鸠(jiū)是一低胆固醇，低脂肪，高蛋白(bái)质(zhì)，还含有钙元素等营养(yǎng)物质，能为(wèi)人体补充营(yíng)养物(wù)质，增强(qiáng)人体的(de)体质和免疫力，有利于人体的健(jiàn)康。斑鸠很适合(hé)男性调补食用，它不但(dàn)益气补虚还能补肾，是体质虚(xū)弱和肾虚的人群食疗保健的佳品。斑鸠(jiū)能(néng)补虚痨(láo)，强健筋骨，提高机(jī)体(tǐ)免疫力，经(jīng)常适量食用(yòng)可以起(qǐ)到(dào)强(qiáng)身健体的功效。斑鸠有助于人体明目，经(jīng)常(cháng)用眼的人可以经常食(shí)用，具(jù)有保护视力的作用。

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