初(chū)中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34台湾是省还是市 台湾是省会吗〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会(huì)比(bǐ)较(jiào)适应(yīng),不会产(chǎn)生(shēng)需要磨(mó)合的情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有没(méi)有什(shén)么问题(tí)。
衣服会(huì)不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自(zì)己落在最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一(yī)建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候(hòu),就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合(hé)格(gé)?
根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦台湾是省还是市 台湾是省会吗卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确(què)的咨(zī)询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目(mù):
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线(x台湾是省还是市 台湾是省会吗iàn)出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不(bù)分跑道(dào)。
跑程中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则(zé)。
考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了