初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′c上标3下标5怎么算公式,c上标2下标5怎么算40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间(jiān)
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应(yīng),不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪(làng)费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自己的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易(yì)。
很紧张的c上标3下标5怎么算公式,c上标2下标5怎么算(de)话,需(xū)要想想开心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据(jù)国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质健康(kāng)标准,以初一(yī)女生为例(lì):
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各(gè)地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三(sān)女(nǚ)生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后(hòu)不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了