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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能(néng)有效促进八千米多少公里机(jī)体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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