生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的(de)茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶(chá)时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶(chá)前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心(xīn)态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的(de)外在要(yào)素影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理素质(zhì)不太(tài)好的(de)茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他(tā)的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择(zé)最适(shì)合的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文(wén)明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就(jiù)应(yīng)该在(zài)高雅(yǎ)的环(huán)境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的(de)茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为(wèi)容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的(de)器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出(chū)一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安(ān)静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数(shù)多少决议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程(chéng)之(zhī)后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动(dòng)上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数)较高的环(huán)境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的(de)外部环(huán)境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成(chéng)分在(zài)微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的(de)效果下(xià)，构(gòu)成(chéng)的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达(dá)的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌根有显着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促(cù)进产(chǎn)期(qī)期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的(de)上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到(dào)达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多(duō)酚中的儿(ér)茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿(ér)茶素物质(zhì)某(mǒu)些能活化导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可(kě)直接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才(cái)能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经(jīng)过(guò)增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的(de)活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素(sù)C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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