莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身世界上性功能最强的国家是哪个国家体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘世界上性功能最强的国家是哪个国家(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食(shí)材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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