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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的(de)长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就(jiù)是一步(bù)两米这样子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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