随着社(shè)会的(de)发展，越来(lái)越多(duō)的人们(men)都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而(ér)且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精神(shén)压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于(yú)女(个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也(yě)能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自(zì)己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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