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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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