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沙田柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可(kě)以减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定(dìng)的维生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等(děng)营(yíng)养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃一(yī)些柚子,可(kě)为(wèi)身(shēn)体补充一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较好，但要(yào)不是这(zhè)个(gè)形状的话(huà)，就建议不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子(zi)是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的吃起来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是光滑均匀(yún)、毛孔小的(de)，而且被(bèi)光照还能泛着光(guāng)的(de)，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚子是生长得比较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙(cāo)的，外(wài)表起(qǐ)着褶子不泛光的(de)，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的(de)下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子(z云南有哪几个市 云南是几线城市i)的脐(qí)部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了(le)。云南有哪几个市 云南是几线城市

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就(jiù)代(dài)表了这(zhè)个(gè)柚子是比(bǐ)较(jiào)老的(de)了，里面已经没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的(de)下(xià)面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于(yú)容县清乾隆(lóng)皇所赐而得(dé)名列为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植沙田柚的历(lì)史已(yǐ)有两(liǎng)千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底(dǐ)常(cháng)有古铜钱(qián)大的环(huán)状印(yìn)圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊(jú)花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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