踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

　　关(guān)于踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗(ma)，为(wèi)什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子(zi)矮以(yǐ)及为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮，踢足球不(bù)利(lì)于长高，踢(tī)足球可以长高个子吗女生，踢足球可以长高个子吗(ma)男(nán)生(shēng)，踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高嘛等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很(作家许地山简介，许地山简介资料hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度(dù)以及(jí)出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没(méi)关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，作家许地山简介，许地山简介资料主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。