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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82c1km等于多少米 1km是不是1公里m，也就是(shì)平常(cháng)说的穿32码裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算(suàn)公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单(dān)位(wèi)，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所(suǒ)或教育机(jī)构用来(lái)体罚学员(yuán)使(shǐ)之更加虔诚刻(kè)苦的(de)器械）。

　　一(yī)英寸(cùn)等(děng)于2.54厘(lí)米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压腰部痛处，一手扳起患者(zhě)对侧(cè)肩前(qián)部至最大限度，双(shuāng)手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧(cè)，一手推压(yā)腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起(qǐ)到(dào)最大限度(dù)时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲(qū)，在下者伸直(zhí)，术者一手推按住患者肩前部或(huò)肩后(hòu)部(bù)，另一手抵(dǐ)住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转(zhuǎn)至最大(dà)限度后，两(liǎng)手同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者前(qián)屈坐位(wèi)，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于患者后侧方(fāng)，用一手拇指按住需(xū)要(yào)扳动(dòng)的棘突，另一(yī)手从(cóng)患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰部从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最大限度时(shí)，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘(jí)突(tū)。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关(guān)节(jié)前上方托起下(xià)肢(zhī)，双手同(tóng)时(shí)用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰(yāo)部有一个(gè)生理(lǐ)曲度，床垫(diàn)可适当(dāng)加厚(hòu)，中度硬(yìng)度即可(kě)，从而让腰(yāo)肌充分(fēn)休息(xī)。

　　2、女性的(de)鞋跟别太(tài)高(gāo)

　　不要(yào)穿太(tài)高的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的劳累(lèi)，长期站立(lì)、行走者尽(jǐn)量少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将(jiāng)双手搓(cuō)至发热，放到腰部(bù)，促进血液(yè)循环。

　　另(lìng)外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可以常扭腰、睡(shuì)前(qián)在(zài)床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来(lái)说，可以每天每隔段(duàn)时间做扩胸运(yùn)动（此时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男(nán)女(nǚ)，在四季(jì)都应该好好护住腰(yāo)部，特别是在冬(dōng)季(jì)，千(qiān)万(wàn)不能为了风度(dù)而不(bù)要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐(zuò)月子期(qī)间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当(dāng)腰围(wéi)为82厘(lí)米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度(dù)度量单位有(yǒu)毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换(huàn)算(suàn)关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长度(dù)测量工具有(yǒu)量块、角度量块(kuài)、多面棱体(tǐ)、正弦规(guī)、卡尺、千(qiān)分(fēn)尺、多(duō)齿分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激光(guāng)测长仪(yí)、工(gōng)具(jù)显微镜(jìng)、三坐标测量机(jī)等。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-长度单(dān)位

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