宝宝们，本(běn)号以前的全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词视频均是全(quán)部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达(dá)到(dào)的效果就(jiù)是，当(dāng)你(nǐ)点击播放就(jiù)能(néng)直接进(jìn)入你需要的部分内容，且音(yīn)频降噪后(hòu)质量更(gèng)优，但由于处理后的视频太大，上(shàng)传(chuán)太(tài)费时间。为降低劳动强(qiáng)度(dù)，后期(qī)视频(pín)不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对(duì)底噪(zào)有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支(zhī)持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身(shēn)体(tǐ)其(qí)他部位(wèi)产生令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有(yǒu)非常明显的唇(chún)齿音甚至(zhì)呼吸，运用(yòng)真音、混音、气音(yīn)(假音)等(děng)不同发声(shēng)技巧等多种特点(diǎn)。特别(bié)是，大部分(f全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词ēn)ASMR制作者为女性，而且制作者利用假(jiǎ)音以及混音可(kě)以(yǐ)有效的避免声(shēng)音中较(jiào)多的基频部(bù)分，使(shǐ)得语言能量(liàng)集中在纤细空灵的高频(pín)中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年(nián)，由一些论坛(tán)在线讨论(lùn)组成员提(tí)出(chū)。后来因(yīn)为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视(shì)野。在这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳语、手部动作(zuò)的听觉加上视(shì)觉的刺(cì)激，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦(yuè)的感(gǎn)觉(jué)。

总(zǒng)结来讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通过大自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来达到(dào)刺激。根据(jù)《自发性知觉经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发(fā)ASMR。当然(rán)，不同人对于同(tóng)一种触发器所触发的情(qíng)感(gǎn)是不同的，大(dà)部分(fēn)听(tīng)众会(huì)有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身体(tǐ)部位甚至会有类似电流(liú)经过(guò)等感受。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉(jué)，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松(sōng)与愉(yú)悦，这与每个人的(de)经(jīng)历是密切相(xiāng)关(guān)的。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直接外(wài)放的效果，使用(yòng)耳机来听这些音(yīn)视频则是更(gèng)好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得(dé)有打广告的嫌疑(yí)。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节(jié)表(biǎo)现力(lì)足，层次感丰富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还(hái)能有(yǒu)主(zhǔ)动(dòng)降(jiàng)噪的(de)功能就更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡(shuì)难的烦恼(nǎo)，试(shì)试(shì)选择一(yī)些感兴趣(qù)的分类(lèi)，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里等(děng)着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们(men)开始(shǐ)吧

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