莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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