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乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直接吃的(de)。

　　一般(bān)情况下，杨(yáng)桃可(kě)以直(zhí)接(jiē)吃(chī)。具(jù)体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸(suān)、柠檬(méng)酸、苹果酸(suān)等(děng)酸性(xìng)成分，可以加快胃液的分(fēn)泌，从而促进(jìn)机(jī)体消(xiāo)化功能，可用于治(zhì)疗(liáo)消化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族(zú)、胡萝卜素等营养成分，有利于(yú)促进机体排(pái)尿(niào)，酒后食(shí)用(yòng)杨桃有利于(yú)促进体内酒精随尿液排出(chū)，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后(hòu)直接食用(yòng)，不(bù)需(xū)要剥皮，但是(shì)五(wǔ)个棱角边上的(de)果(guǒ)皮较硬(yìng)，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的(de)维生(shēng)素和(hé)纤维(wéi)素，可(kě)清燥(zào)润肠、促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜(yí)过多食用，以免引起肠胃(wèi)不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的(de)时候最好(hǎo)挑选那些果皮(pí)绿中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜(yán)色带一点暗红(hóng)色代(dài)表果实已经熟透了，吃起(qǐ)来太软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果(guǒ)实还未熟(shú)，吃起(qǐ)来(lái)味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选(xuǎn)择(zé)那(nà)些有五个棱角的，如(rú)果发现(xiàn)棱角有(yǒu)破损就不要购(gòu)买了，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑(tiāo)选时候也不要选择(zé)那些长得奇(qí)形怪(guài)状的(de)，这(zhè)些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有(yǒu)破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些完整(zhěng)的，没(méi)有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的光泽(zé)，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光(guāng)照(zhào)会使(shǐ)养(yǎng)分(fēn)溢出，在果实(shí)表面形成一层蜡质，带有一定(dìng)的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边(biān)也是一种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看(kàn)棱(léng)边是否(fǒu)有磕碰，选择那(nà)些完(wán)整的棱边。

　　好(hǎo)吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选择杨(yáng)桃的(de)时(shí)候(hòu)可以用手捏一捏(niē)杨桃，如(rú)果感觉杨桃(táo)较(jiào)硬的话，就可(kě)以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较(jiào)软，甚至整体偏(piān)软的话就不要选择了(le)，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里(lǐ)面感觉一下分(fēn)量，如果较重的话证明水分较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时(shí)候也不应只追(zhuī)求(qiú)大(dà)的杨桃(táo)，太大的话口感也会变差(chà)，尽(jǐn)量(liàng)选择正常大小的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可口，但(dàn)是杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好(hǎo)吃的(de)杨桃外(wài)表颜色绿中(zhōng)带(dài)一点黄；杨桃的形状有五(wǔ)个(gè)棱角，挑选的(de)时(shí)候不要选择那些奇形怪状的；果皮要(yào)保持完整，没有破损；五个(gè)棱边没有(yǒu)磕碰，颜色(sè)为青绿(乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人lǜ)色；杨桃(táo)用(yòng)手捏起来较硬最(zuì)好；拿在手里面感觉(jué)较重的最(zuì)好，但(dàn)不要选择(zé)那些太重的。