喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成(chéng)分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的(de)运动，促(cù)进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外(wài)，还可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式(shì)，有(yǒu)助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与(yǔ)热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程(chéng)中，冰美式(shì)较(jiào)热(rè)美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美(měi)式(shì千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么)的咖啡(fēi)含量低于热美(měi)式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要(yào)区(qū)别(bié)在于(yú)不同店(diàn)用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸(suān)味(wèi)，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去(qù)冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推(tuī)荐的比例基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并(bìng)不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式(shì)都有辅(fǔ)助(zhù)减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果(guǒ)会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太大(dà)，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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