生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的(de)日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶(yè)口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上有必(bì)定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自(zì)我品(pǐn)茗享用2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022……而一(yī)些心理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的(de)心(xīn)态冲(chōng)泡(pào)，或则水温(wēn)太高(gāo)，或(huò)许慌张致(zhì)使投(tóu)茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别(bié)是(shì)久经干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的精力(lì)享用就应该在高雅的(de)环境(jìng)中进(jìn)行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一(yī)般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选(xuǎn)择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上(shàng)可相对(duì)略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的(de)可(kě)多泡一(yī)会(huì);反则缩(suō)短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的(de)茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一(yī)点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够用能(néng)够当壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清(qīng)醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常醇化的(de)外(wài)部(bù)环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味(wèi)道(dào)要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效(xiào)是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化(huà)全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的(de)氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨(tǎo)显现，中的(de)化学(xué)成(chéng)人(rén)还能(néng)够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够(gòu)添(tiān)加消化道的活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精水解(jiě)进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的(de)微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的(de)利(lì)尿效果。

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