人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所(suǒ)谓(wèi)的气(qì)质也(yě)离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和(hé)所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西(xī)装革履的(de)去上班，也不能让(ràng)一(yī)个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步(bù)来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着也要(yào)符(fú)合(hé)跑(pǎo)步(bù)的需要，我们(men)经常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉(mián)的(de)短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美(měi)观，而(ér)且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的(de)体(tǐ)验非(fēi)常(cháng)差。

在有了跑步的经(jīng)验以后(hòu)，我们跑者终于知道(dào)了之前是多么(me)的(de)不合时宜和不专(zhuān)业，于是(shì)大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标(biāo)前(qián)进(jìn)，那就是穿得越来越短、越(yuè)来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更好的(de)散(sàn)热(rè)，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常难受。对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也(yě)不(bù)会有太大的吸引力(lì)，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就能看到(dào)女(nǚ)跑者在跑者这个群体中所占的比例还(hái)是比较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)受到(dào)太多的关注也就(jiù)不(bù)足为奇，为了更好地(dì)保(bǎo)护好(hǎo)女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的做(zuò)好(hǎo)隐私(sī)的保护(hù)，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不(bù)会超过一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么(me)高的要(yào)求，只要不是(shì)在三伏(fú)天(tiān)那样(50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多yàng)暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的(de)短裤或者是背心，以前(qián)参加马拉松发(fā)的那种短(duǎn)袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松一点的，这样对于男跑(pǎo)者来说也是(shì)比(bǐ)较友好，能够很大程度上不会让别(bié)人多想。

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我们(men)也不排除(chú)个别(bié)女跑者是故意那么(me)穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是(shì)跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比较喜欢穿那(nà)种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别(bié)人联(lián)想的空间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤(kù)上套一(yī)个跑步的短裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也(yě)不(bù)会让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大家还(hái)是会以(yǐ)短距离为主，希望这(zhè)对(duì)于(yú)我们女跑者来说，会(huì)是(shì)一个好建(jiàn)议(yì)。

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