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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算(suàn)成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算(suàn)公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘(lí)米的腰围是多(duō)少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种(zhǒng)长度(dù)单(dān)位，中国叫市(shì)尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的(de)东西也叫(jiào)做尺(chǐ)例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机(jī)构用(yòng)来体(tǐ)罚学(xué)员(yuán)使之(zhī)更加(jiā)虔诚(chéng)刻苦的(de)器械(xiè)）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一市(shì)寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一手扳(bān)起患者对侧肩前部至最大限度，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其(qí)下肢(zhī)搬起到最大限度(dù)时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋(kuān)膝关节屈(qū)曲(qū)，在下者伸直，术者一手推(tuī)按住患者肩(jiān)前(qián)部或肩后部，另一外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或髂(qià)前上棘(jí)，将患者腰(yāo)部(bù)旋转至最(zuì)大限(xiàn)度(dù)后，两手同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转(zhuǎn)扳(bān)法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者(zhě)后侧方(fāng)，用(yòng)一手拇指按住需要扳动的棘突，另(lìng)一手从(cóng)患者(zhě)健侧腋下(xià)伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将(jiāng)患(huàn)者腰(yāo)部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推(tuī)按其(qí)棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法(fǎ)

　　患者仰(yǎng)卧(wò)位(wèi)。

　　术者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者双(shuāng)膝关(guān)节前(qián)上(shàng)方(fāng)托起(qǐ)下肢，双手同(tóng)时用力扳(bān)伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部(bù)有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要(yào)穿太(tài)高的鞋(xié)，容易(yì)增(zēng)加腰部(bù)的(de)劳累，长期站立、行走者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性(xìng)可以将(jiāng)双手搓(cuō)至(zhì)发(fā)热，放(fàng)到腰部，促(cù)进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰部肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑(pǎo)等都可(kě)以(yǐ)锻炼(liàn)到(dào)腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕(yàn)子飞(fēi)运动。

　　对于(yú)久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔(gé)段时间做扩胸运动（此时(shí)，双肘要放平），以及(jí)向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四(sì)季都应该好(hǎo)好护住腰部，特别是在冬季，千万不能(néng)为了风度而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可以(yǐ)损伤肾(shèn)气，因(yīn)此，女性朋友更应该时(shí)刻注(zhù)意腰部(bù)的(de)保暖。

　　如坐(zuò)月子期(qī)间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现月子病中的腰痛(tòng)。

腰(yāo)围82是几尺几的(de)

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺(chǐ)、寸都是长度的(de)度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长度度(dù)量单位(wèi)有(yǒu)毫米、厘米(mǐ)、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之(zhī)间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常用的(de)长度测量(liàng)工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激(jī)光测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-长度单(dān)位

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