春分是二十(shí)四节气中的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥有更(gèng)多(duō)的白日时(shí)光(guāng)，去好好拥抱(bào)浪(làng)漫明(míng)媚的春天。

春(chūn)分(fēn)由来

春分(fēn)，是二十四(sì)节气之一，春季的第(dì)四个节(jié)气。每年公历(lì)3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法(kāi)始(shǐ)，这天昼夜(yè)长短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学(xué)上有重要意(yì)义，春分这(zhè)天太阳直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道(dào)继续向北半球推(tuī)移，北半球各地(dì)白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的(de)说法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的(de)传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的中国(guó)，以庆祝(zhù)春(chūn)天的到来。

为什(shén)么要在(zài)春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分这天(tiān)南(nán)北半球昼夜平分，地(dì)球(qiú)磁场平衡(héng)，地(dì)球(qiú)的地轴与地球公转的轨(guǐ)道又(yòu)平衡(héng)，所(suǒ)以这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为“世(shì)界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔子(zi)有(yǒu)言：“不(bù)时，不食(shí)。”食物也(yě)有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜(cài)有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素(sù)等(děng)营养(yǎng)成分，可以补充身(shēn)体所(suǒ)需的营养素，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒(mào)和(hé)其(qí)他疾病。

因此，春分时(shí)节吃(chī)春菜(cài)既有象征意义，又(yòu)有营(yíng)养保健的(de)作用。

春(chūn)分(fēn)提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一不注(zhù)意就很容易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最重要的还是(shì)以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足(zú)部和(hé)腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着急(jí)脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食(shí)上也(yě)要注(zhù)意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节(jié)，人体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢非常旺(wàng)盛，摄(shè)入的(de)食物应该以清淡(dàn)易消化为主(zhǔ)，宜摄入(rù)高蛋白以(yǐ)及富含维生素的矿物(wù)质(zhì)的食物。尤(yóu)其(qí)是家中有正处于生(shēng)长发育的孩子(zi)，饮食更需格外(wài)注意(yì)，别错过了(le)孩子生长发育的黄金季节(jié)。